Wellr samarbeider med Moment Psykologi – Intervju med administrerende direktør Alexandra Arnberg

Hva er Moment Psykologi, hvem er dere og hva gjør dere?

Moment Psykologi jobber med tidlige tiltak for psykisk helse og omsetter høyt spesialisert kunnskap til konkrete råd og verktøy. Vi har rundt 20 medarbeidere – psykologer, organisasjonskonsulenter og leger – som alle brenner for å gjøre en forskjell for mennesker. Vi skaper helse og livskvalitet.

Hvordan kommer det seg at dere har valgt å samarbeide med Wellr?

Wellr og Moment deler verdier når det gjelder viktigheten av å nå ut med forskningsbasert kunnskap i helsesektoren. Vi har blitt kjent med Wellr som et selskap med stort hjerte og genuint engasjement. Wellrs konsept oppleves som sterkt, og sammen kan vi nå ut med kunnskap som virkelig kan forebygge.

På hvilken måte vil dere i Moment Psykologi bidra til å gjøre Wellrplattformen bedre?

I dag er psykisk uhelse den viktigste årsaken til sykefravær, og vi vet hvilke forebyggende atferder som fungerer. Det håper vi å kunne nå ut med til mange, slik at Wellrplattformen får alle forutsetninger for å skape friskere medarbeidere og færre sykmeldinger.

På hvilken måte mener du at Wellr kan bidra til å forbedre den psykiske helsen hos medarbeiderne?

Jeg tror mange både er nysgjerrige og motiverte til å lære mer om hvordan man selv, og hvordan organisasjonen, kan jobbe for psykisk helse. Wellr gjør det enkelt å få tilgang til forskningsbasert kunnskap som har stor verdi dersom man omsetter den til praksis. Hele plattformen er konkret, med innebygde øvelser som hjelper mennesker å gå fra tanke til handling.

Psykisk uhelse er en av de vanligste årsakene til sykefravær i Sverige i dag. Hva tror du er viktig for i fremtiden å kunne snu denne negative trenden?

Jeg tror det er viktig at vi lærer oss å anvende den kunnskapen som finnes, og at vi klarer å skille mellom alt humbug som finnes i helsesektoren og kunnskap som er verdt å spre. For at det siste skal være mulig, må mange aktører i samfunnet ta sitt ansvar. For eksempel burde det i skolen være obligatorisk at man i faget helse og idrett lærer om hvordan man styrker sin mentale helse, og på arbeidsplasser burde hver vernerunde, hvert arbeidsmiljøarbeid og hver friskvordsordning helt naturlig også fokusere på mental helse. I dag vet mange mye om hva som gagner fysisk helse, men kunnskapsnivået om hva som gagner mental helse er lavere – det vil vi gjøre noe med! Det fine er også at god mental helse øker sjansen for god fysisk helse, og omvendt.