Som leder har du en sentral rolle i å fremme helse og trivsel på arbeidsplassen. Men hvordan gjør du det på en måte som både styrker organisasjonens suksess og de ansattes engasjement? Ved å prioritere helse skaper du et arbeidsmiljø der medarbeidere trives, presterer og velger å bli. Med riktige strategier og verktøy når du disse målene og bygger en bærekraftig arbeidsplass.
10 tips for å bygge sunne organisasjoner:
Lederskapet er nøkkelenStart med å engasjere ledere og toppledelse – når de går foran som gode eksempler, sprer sunne vaner seg gjennom hele organisasjonen og medarbeiderne følger etter.
Skap en helsekulturHelse bør være en naturlig del av bedriftskulturen – integrer den i organisasjonens verdier og rutiner. Innfør belønningssystemer for å oppmuntre til sunne atferdsmønstre.
Knytt helse til produktivitetSkap forståelse for at de ansattes helse direkte påvirker produktiviteten. Verktøy som Skandias hälsokalkylator kan bidra til å synliggjøre sammenhengen mellom helse og resultater, overfor ledergrupper og sjefer.
Bruk nudging for å fremme sunne valgSmå påminnelser som glade og triste fjes ved trapper og heiser kan inspirere til mer bevegelse. Gjør det morsomt ved å samle kaffebønner hver gang noen tar trappen – en middag venter når glasset er fullt!
Senk tersklene for helse i hverdagenSmå tiltak gjør stor forskjell, som å innføre pauser hver hele time eller å sette opp møter til 50 minutter for å gi rom for restitusjon og sosiale møter.
Tid til restitusjonOppmuntre medarbeiderne til å ta regelmessige pauser, og skap rom for restitusjon på arbeidsplassen, som stillerom eller avslappende miljøer der man kan lade batteriene i løpet av dagen.
Gjør arbeidsplassen søvnvennligFrem god søvn ved å legge til rette for dagslys (og at man kommer seg ut i dagslys) og ved å redusere stress på kveldstid. Planlegg e-post til neste dag i stedet for å sende e-post på kvelden eller helt på slutten av dagen. Om mulig, legg gjerne møter mellom kl. 10 og 15 for å tilpasse både morgen- og kveldsmennesker.
Gi opplæring om kroppen og hjernenSkap forståelse for hvordan helse påvirker vår kapasitet uten pekefingermentalitet. Oppmuntre til mikrovane – små, sunne steg.
Oppmuntre til walk and talk-møterEt gåmøte om dagen kan øke kreativiteten med opptil 60 % – lær opp medarbeiderne i fordelene med bevegelse for problemløsning.
