Sommerbingo – når helse blir sommerens morsomste greie ☀️

Sommeren er her. Rutiner løsner opp, kalenderen tynnes ut og hverdagen byttes ut med strandliv, hengekøyer og kanskje litt is. Og det er akkurat da det er lett å glemme de små tingene som får oss til å ha det bra.

Men helse tar ikke ferie, den bare skifter form.

Derfor har vi i Wellr laget Sommerbingo. En leken og enkel måte å holde i gang velværet på, uansett hvor du befinner deg.

En digital bingobrikke fylt med bevegelsesglede

I appen finner du en bingobrikke med små, helsefremmende utfordringer. Alt fra å ta en gåtur, hvile uten skjerm, drikke et glass vann eller bevege seg i ti minutter.

For hver rute du krysser av får du 1 000 poeng. Klarer du fire på rad? Da blir det BINGO – og 10 000 poeng rett inn.

Utfordringen varer i 21 dager, og målet er å samle 100 000 poeng. Det er tydelig, men fleksibelt. Du velger selv hvor mye du vil kjøre på. Litt hver dag eller full fart fra start.

Ingen prestasjon. Bare pepp.

Sommerbingo handler ikke om å gjøre alt riktig. Det handler om å finne tilbake til den gode følelsen, når helse får være lett, gøy og noe man gjør sammen.

Små steg, med stor effekt.

Det er slik vi vil at helse skal føles. Ikke bare når hverdagen ruller på, men også midt i sommerens alle pauser, eventyr og ispuser.

Bli med du også!

Har du Wellr-appen? Da er det bare å åpne og sette i gang. Ta Sommerbingo allerede i dag – og la velværet bli en del av sommeren. 🌼