Reducerede omkostninger – en af alle gevinster for arbejdsgivere, der satser på sundhed

De fleste ved allerede, at motion er godt – på mange forskellige måder. For arbejdsgivere er lavere omkostninger, effektive medarbejdere og færre sygemeldinger nogle af gevinsterne.

Medarbejdere med god kondition bliver mere effektive på arbejdet. Det kan du læse mere om i artiklen “Behövs bra kondition för ett vanligt kontorsjobb?”. Faktum er, at hvis dårligere kondition resulterer i for eksempel 10 procents lavere effektivitet, vil det forsigtigt beregnet koste arbejdsgiveren en månedsløn om året, uden at noget arbejde bliver udført. Hvis effektiviteten falder med 20 procent, svarer det til to månedslønninger, og så videre. Ud over nedsat effektivitet fører dårlig kondition også til øget risiko for sygdom og sygemelding.

Regelmæssig motion giver også en række andre fordele. De fleste ved, at det øger energiomsætningen, hvilket har en gavnlig effekt på vægten. Det gør det også lettere at holde op med at ryge og giver en bedre appetitregulering. Regelmæssig fysisk aktivitet forbedrer også søvnen. Dette er særligt vigtigt, da god søvn er en forudsætning for værdifuld restitution og for et langsigtet godt helbred.

Mennesker, der motionerer regelmæssigt, er også betydeligt mere aktive i deres fritid end fysisk inaktive personer. Et interessant faktum – eftersom dem, der ikke motionerer, ofte bruger som deres vigtigste argument, at de ikke har tid!

Ansatte i de virksomheder, der bruger Wellr, har i gennemsnit øget deres fysiske aktivitetsniveau med over 10 procent. Skematisk kan det betyde, at en virksomhed med 100 ansatte øger sin bemanding med 10 personer uden at skulle udbetale nogen løn.

Det starter på arbejdet!