Som leder har du en central rolle i at fremme sundhed og trivsel på arbejdspladsen. Men hvordan gør du det på en måde, som både styrker organisationens succes og medarbejdernes engagement? Ved at prioritere sundhed skaber du et arbejdsmiljø, hvor medarbejderne trives, præsterer og vælger at blive. Med de rette strategier og værktøjer kan du nå disse mål og bygge en bæredygtig arbejdsplads.
10 tips til at bygge sunde organisationer:
Lederskabet er nøglenStart med at engagere ledere og topledelse – når de agerer rollemodeller, spreder sunde vaner sig gennem hele organisationen, og medarbejderne følger efter.
Skab en sundhedskulturSundhed bør være en naturlig del af virksomhedskulturen – integrér den i organisationens værdier og rutiner. Implementér belønningssystemer for at opmuntre sunde adfærdsmønstre.
Kobl sundhed til produktivitetSkab forståelse for, at medarbejdernes sundhed direkte påvirker produktiviteten. Værktøjer som Skandias sundhedskalkulator kan hjælpe med at vise sammenhængen mellem sundhed og resultater over for ledelsesgrupper og chefer.
Brug nudging til at fremme sunde valgSmå påmindelser som glade og triste figurer ved trapper og elevatorer kan inspirere til bevægelse. Gør det sjovt ved at samle kaffebønner hver gang nogen tager trappen – en middag venter, når glasset er fyldt!
Sænk tærsklen for sundhed i hverdagenSmå indsatser gør en stor forskel, som at indføre pauser hver hele time eller booke jeres møder til 50 minutter for at give tid til restitution og sociale møder.
Tid til restitutionOpfordr medarbejderne til at holde regelmæssige pauser, og skab rum til restitution på arbejdspladsen, som stillezoner eller afslappende miljøer, hvor man kan lade op i løbet af dagen.
Gør arbejdspladsen søvnvenligFrem sund søvn ved at lette adgangen til dagslys (og at komme ud i dagslys) samt reducere stress om aftenen. Planlæg e-mails til næste dag i stedet for at maile om aftenen eller sidst på dagen. Placer om muligt gerne møder mellem kl. 10 og 15 for at tilpasse både morgen- og aftenmennesker.
Uddan om kroppen og hjernenSkab forståelse for, hvordan sundhed påvirker vores kapacitet uden løftede pegefingre. Opfordr til mikrovaneændringer som små, sunde skridt.
Opfordr til walk and talk-møderEt gåmøde om dagen kan øge kreativiteten med op til 60 % – uddan medarbejderne om fordelene ved bevægelse i problemløsning.
