Stress er i dag en af de mest almindelige årsager til sygefravær i Sverige. Som arbejdsgiver er det en vigtig indsats at arbejde for at reducere og forebygge stress på arbejdspladsen, hvis man vil undgå fremtidigt sygdomsrelateret fravær blandt medarbejderne.
De fleste jobs indebærer en vis mængde stress, og stress er grundlæggende noget naturligt og helt ufarligt. Vi reagerer med stress, når vi står over for noget, vi opfatter som truende, eller når vi har brug for ekstra kraft og energi. Men bagefter har kroppen brug for restitution for at genoprette balancen. Hvis det forhøjede stressniveau vender tilbage igen og igen og står på over længere tid uden tilstrækkelig restitution, kan det føre til forskellige stresssymptomer, og der er en betydelig risiko for, at en medarbejder ender i et længerevarende sygefravær.
Hvad kan jeg gøre som arbejdsgiver?
En almindelig kilde til stress blandt medarbejdere er for store krav eller for stor arbejdsbelastning. Sådan kan du gribe det an.
Vurder arbejdsmiljøet
Ved at vurdere det organisatoriske og sociale arbejdsmiljø får du et klart billede af, hvilke områder der skal tages hånd om. Hvis du bruger Wellr, kan du ud over arbejdsmiljøundersøgelsen også gennemføre det, der kaldes en “pulsmåling”, som viser medarbejdernes aktuelle arbejdsbelastning, så du får et tydeligt billede af risiciene i virksomheden.
Udarbejd en handlingsplan
Når du har vurderet arbejdsmiljøet, kan du bedømme risiciene og rangordne dem efter, hvor alvorlige de er. Når du derefter skriver din handlingsplan, er det vigtigt at huske, at ubalance og stress ofte opstår som følge af en kombination af flere risici og belastningsfaktorer.
Turde kommunikere
Arbejdspladser med tydelig og åben kommunikation har det laveste sygefravær. Det er især vigtigt at turde tale om bekymringer eller problemer og at give medarbejderne mulighed for at være involveret i virksomhedens drift og forandringsarbejde.
