Velkommen til sundhedsappen Wellr!
For sundere medarbejdere
Din arbejdsgiver har indgået en aftale med os. Derfor kan du snart bruge sundhedsappen Wellr. Her blandes kostråd med sjove motionsudfordringer og sundhedstest. Nedenfor finder du et hurtigt crash course i, hvordan det fungerer.
Hvad sker der nu?
Vi starter inden længe. Du modtager da en registreringsmail fra Wellr med et link, hvor du registrerer dig. Når du har registreret dig, kan du downloade Wellr-appen. Du logger ind med din e-mailadresse og den adgangskode, du selv har valgt. Vi håber, at du vil synes om Wellr og få en sjov og god oplevelse med sundhedsplatformen.
Wellr Crash Course
Appen
Sundhedstest
Så snart du har registreret dig som bruger og logget ind på Wellr, er det tid til at finde ud af, hvordan din sundhed ser ud. I en række forskellige test besvarer du spørgsmål, der hjælper med at tegne et billede af din sundhedstilstand, og hvad du kan fokusere på for at få det bedre.
Sundhedsprofil
Når du har gennemført testene, får du præsenteret din individuelle sundhedsprofil, eller som vi kalder det – sundhedsindeks. Her bliver det tydeligt, hvilke sundhedsområder du kan fokusere på for at skabe en positiv forandring. Din personlige sundhedsprofil er helt anonym, og virksomheden har ikke adgang til nogen personlige data.
Sundhedsplaner
Wellr foreslår derefter sundhedsplaner for, hvordan du kan opnå en bedre sundhed. Det kan være alt fra træningsprogrammer og søvnskoler til rygestop eller kurser i kognitiv adfærdsterapi. Alle tiltag er baseret på moderne forskning og tilpasset netop dine resultater.
Sundhedsudfordringer
Som Wellr-bruger kan du også udfordre dig selv eller dine kolleger i skridtkonkurrencer og trappeudfordringer – eller måske inspirere andre til at begynde på en træningsform, du selv kan lide. Mulighederne er mange.
Øvrigt
Foredrag
To gange om året inviterer Wellr til digitale sundhedsforedrag om forskellige sundhedsemner. Foredragene holdes af eksperter på området og giver værdifuld viden og indsigt i forskellige aspekter af sundhed og trivsel.
Sundhedsnyhedsbrev
Hver måned modtager man et sundhedsnyhedsbrev fra Wellr. Nyhedsbrevene indeholder forskellige sundhedstips, men også tips om nye udfordringer, træningsprogrammer og opskrifter i appen. Man kan selvfølgelig framelde sig nyhedsbrevene, hvis man ikke ønsker dem.
Support
Vi har chatsupport, både når du er logget ind og logget ud. Du kan også sende spørgsmål på mail og få svar inden for 24 timer.
FAQ
For at få adgang til Wellr skal din arbejdsgiver have købt tjenesten. Ved opstart modtager du en aktiveringsmail på din arbejdsmail. Klik på linket, og udfyld dine oplysninger. Nu har du aktiveret din Wellr-konto. Derefter kan du med fordel downloade Wellr-appen. Se gerne videoen nedenfor om, hvordan du kommer i gang. https://vimeo.com/755946003
Du bruger de samme oplysninger, som du angav, da du registrerede din Wellr-konto. Din arbejdsmail er dit brugernavn, og adgangskoden er den, du selv har valgt. Du skal have en aktiv konto på Wellr for at kunne logge ind.
I nogle tilfælde kan du have fået en kode fra din arbejdsgiver til at oprette din konto på Wellr. Gå til https://my.wellr.app/register-invite for at registrere dig med kode. Indtast derefter den e-mailadresse, du vil bruge, og den kode, du har fået af din arbejdsgiver. Du modtager inden længe en registreringsmail på den e-mailadresse, du har angivet. Klik på linket, og udfyld dine oplysninger. Nu har du aktiveret din Wellr-konto. Derefter kan du med fordel downloade Wellr-appen.
Din Wellr-profil kan kun ses af dig. Din arbejdsgiver kan se statistik på et samlet niveau i form af gennemsnitsresultater.
Hvis du sletter din Wellr-konto, forsvinder dine personoplysninger med det samme, og sundhedsstatistikken anonymiseres.