Stressrelaterad psykisk ohälsa i arbetslivet – varför det är dags att agera nu

Psykisk ohälsa, särskilt stressrelaterad, är i dag den vanligaste orsaken till längre sjukskrivningar i Sverige. Det visar Försäkringskassans Lägesrapport 2026:1 – Psykisk ohälsa i dagens arbetsliv, som publicerades i början av 2026.

Rapporten visar att stressrelaterade sjukskrivningar fortfarande ligger på en hög nivå. Även om utvecklingen planat ut något jämfört med tidigare år, är det fortsatt många som blir långtidssjukskrivna och som har svårt att komma tillbaka till arbete efter en stressrelaterad sjukskrivning. Psykisk ohälsa är därmed fortfarande den största orsaken till långvarig frånvaro från arbetslivet.

Vad visar rapporten?

Försäkringskassans analys pekar på flera tydliga samband:

Stressrelaterad psykisk ohälsa står för en allt större del av den längre sjukfrånvaron, i synnerhet bland kvinnor.

I september 2025 stod kvinnor för 79 procent av de pågående sjukfallen i stressrelaterad psykisk ohälsa.

9 av 10 långtidssjukskrivna med stressrelaterad psykiatrisk diagnos uppger att deras arbete har bidragit till sjukskrivningen, framförallt stress och hög arbetsbelastning.

Rapporten visar också att återgången till arbete ofta är mer komplex för den som varit sjukskriven på grund av stressrelaterad psykisk ohälsa. Utmaningen handlar därför inte enbart om att förebygga sjukskrivning, utan också om hur arbetsgivare arbetar med stöd, anpassning och långsiktig återhämtning.

Arbetsgivarens roll är avgörande

Flera faktorer påverkar möjligheten att återgå i arbete. Arbetsmiljö, krav, resurser och upplevelsen av stöd från arbetsgivaren spelar en avgörande roll. Försäkringskassans rapport visar tydligt att rätt stöd i rätt tid kan göra stor skillnad.

Det här pekar på att vi behöver ett skifte i synen på hälsa i arbetslivet. Från att hantera ohälsa när den redan uppstått, till att arbeta mer förebyggande och systematiskt. För många organisationer innebär det ett behov av nya arbetssätt och bättre verktyg för att nå fler, följa utvecklingen över tid och skapa delaktighet.

Därför behöver hälsoarbetet fungera i vardagen