Noen ganger skal det ikke mer til enn et par trappetrinn for å gjøre en forskjell. En av våre kunder, Max Matthiessen, valgte i høst å teste noe så enkelt som en trappeutfordring. Ingen treningsøkter, ingen krav – bare en oppfordring om å ta trappen i stedet for heisen. Resultatet? En gjennomsnittlig forbedring på hele 10 % i de ansattes helsepoeng. Det høres nesten for enkelt ut. Men det er nettopp det som er poenget.

Helse trenger ikke å være komplisert
I Wellr tror vi på å gjøre helse til en naturlig del av hverdagen. Derfor ble vi ekstra glade da vi så hvordan et så lite initiativ kunne gjøre en så stor forskjell. Trappeutfordringen i seg selv var bare starten. Det viktige lå i å skape en følelse av fellesskap, bevegelsesglede og motivasjon.

Ved hjelp av vår app kunne medarbeiderne følge sin egen utvikling, gjennomføre tester, få personlige anbefalinger – og viktigst av alt: se sin egen forbedring svart på hvitt. Det ga både den enkelte og organisasjonen et konkret bevis på at de var på rett vei.

Engasjement smitter
Når det er enkelt å delta, tør flere å bli med. Trappeutfordringen ble et samtaletema i lunsjpausen og en naturlig del av arbeidsdagen. Og det er nettopp dette som bygger en sterk helsekultur – små hverdagsvalg som til sammen gjør en stor forskjell.

I vår helseplattform blir det enkelt å få oversikt, forstå egne behov og gjøre bærekraftige endringer i et tempo som passer for deg. Det trenger ikke å handle om prestasjon. Det holder med et ønske om å ha det litt bedre – hver dag.

Det er den typen kultur vi ønsker å hjelpe flere bedrifter med å bygge. Vill du ha en alternativ version med en lite mer inspirerande eller formell ton?

Vår trappeutfordring ble nylig omtalt av Chef.se – som fremhevet hvordan enkel hverdagsaktivitet kan gi merkbar effekt på kort tid. Det gjorde oss selvfølgelig ekstra stolte.